Perspectiva y disciplina.

Perspectiva y disciplina.
Photo by Jeremy Bishop / Unsplash

Los últimos años entendí que todo en la vida se trata de tomar la perspectiva correcta. A veces nos envolvemos en nuestros propios mapas mentales y eso nos lleva a perdernos el panorama general.

Tenes la sensación de que el problema que estás viviendo es inmenso, pero... ¿Contra qué lo estás comparando?.

Si tu proyecto no funcionó, puede parecer grave, pero hay gente que no tiene agua potable. Si te fue mal en algunos finales... ¿Tu vida va a depender de un instante donde alguien evaluó lo que estabas haciendo?

Tomar perspectiva es un hábito que te puede ayudar mucho a calmar la ansiedad de lograr algo y entender que es un proceso. El problema de hoy puede ser la escalera al resultado de mañana.

Una de las formas en que suelo tomar esa perspectiva es tener un diario de gratitud. Casi todos los días, escribo en una sección de mi Notion destinada a esto, algunas cosas de las que me siento agradecido. Cuando aparece algún problema, trato de volver a este diario y entender qué es lo realmente importante a mi alrededor.